HARDLOOPTRAINER BINNEN GRONINGEN.

Loopgroep ondernemers
Hardlopen met medewerkers
Hardloopclinics
Personal training

Over Hardlopen 050.

Hardlopen 050 is er voor bedrijven en ondernemers. Het doel van Hardlopen 050 is om mensen in beweging te krijgen en ze in beweging te houden.

Door op een verantwoorde en gezellige manier bezig te zijn met hardlopen willen wij het hardloopvirus graag doorgeven. De ideale sport voor je fysieke en geestelijke gezondheid.

Samen hardlopen met collega’s of met andere ondernemers? Een clinic tijdens een personeelsdag? 6 weken personal training? Laat ons weten wat de wensen zijn, dan maken we een programma op maat.

Aanbod.

Personal training

We gaan op basis van jouw beginsituatie een plan maken en dan gaan we wekelijks samen aan de slag. De training bestaat uit loopscholing, specifieke kracht en een hardloopsessie. We kunnen zelf de locatie kiezen.

Bedrijfssport

Wil jij als bedrijf investeren in gezonde en fitte werknemers? Na een vitaliteitscheck komen we op locatie om met de groep collega's te gaan sporten. Een combinatie van hardlopen en bootcamp is een optie.

Loopgroep ondernemers

Ben jij een ondernemer dan ben je van harte welkom bij onze loopgroep voor ondernemers. Op vrijdagochtend gaan we sporten en daarna doen we een bakje koffie of een brunch. Sporten en netwerken, een ideale combinatie.

Reviews.

De personal training onder leiding van mijn hardlooptrainer was uitdagend en effectief in het verbeteren van mijn hardloopprestaties. De begeleiding van Willem heeft me geholpen mijn grenzen te verleggen en mijn fitheid te verbeteren.

De sfeer tijdens het hardlopen met mede-ondernemers was bijzonder gezellig. Het was inspirerend om samen te sporten en tegelijkertijd informele gesprekken te voeren over zowel zakelijke als persoonlijke onderwerpen. Deze informele setting creëerde een gevoel van samenhorigheid en motivatie, waardoor de hardloopsessies niet alleen effectief waren voor de fysieke conditie, maar ook plezierig en verbindend waren.

De trainingen bevorderden de gezellige sfeer bij ons op het bedrijf. Er ontstaat een gevoel van teamgeest waarin we elkaar ondersteunen en stimuleren. En dat gaat zelfs verder dan de werkplek. Het is erg fijn dat we dit onder werktijd kunnen doen. Dat motiveert je, ook voor de rest van de dag.

LOOPGROEPEN.

Samen lopen is enorm gezellig en werkt motiverend. Met een groep gelijkgestemden elke week even de benen strekken, samen naar een bepaald doel werken en na de tijd een bakje koffie voor de liefhebber.
‘We zijn op dit moment bezig om op verschillende locaties groepen op te starten. Ben je geïnteresseerd? Laat dit dan weten en dan zullen wij op geschikte locatie een groep starten!’

Extra.

Nieuwe loopgroep

Binnenkort gaan we starten met een nieuwe loopgroep. Het is een groep voor iemand die sportief is en regelmatig sport, maar een beginner is met hardlopen. Ook heb je als doel om 5 of 10 km achter elkaar hard te lopen.

Locatie: De Meeuwen (Oosterpoort)

Suppletie

Een goed gevarieerd voedingspatroon is van groot belang om zowel fysiek als mentaal optimaal te presteren. Wanneer je een aantal nutriënten mist in je dagelijkse menu, dan is suppleren een alternatief.

Wij adviseren je hier graag in.

De Meeuwen Run

Op 28 april organiseren wij met de buurtvereniging een hardloopwedstrijd. Wil jij meedoen aan de 1, 5 of 10 km, meld je dan vóór 21 april aan via de onderstaande link.

Locatie: De Meeuwen (Oosterpoort)