Diensten.
Loopgroep ondernemers .
Ben jij een ondernemer of directeur van een bedrijf met een sportieve mindset, dan ben je van harte welkom om aan te sluiten bij onze loopgroep.
Samen sporten is een ideale manier om met elkaar in contact te komen. Na één training lijkt het alsof je elkaar al jaren kent. Na het sporten drinken we altijd een bakje koffie en eens in de vijf weken brunchen we met elkaar.
Hotel Corps de Garde is onze gastheer. Het hardlopen doen we in het Noorderplantsoen.
Naast het hardlopen ondernemen we samen ook andere activiteiten zoals padellen, suppen of een Hyrox training.
Word jij ook blij van sporten en gezelligheid? En wil jij op deze manier je netwerk uitbreiden? Loop dat snel een keer met ons mee.
Bedrijfssport .
Wil jij als werkgever investeren in gezonde en fitte werknemers, dan ben je hier op de juiste plek.
Hoe gaaf is het om samen met collega’s toe te werken naar de 4 Mijl of de KardingeRun? Een traject die veel plezier en verbinding oplevert.
Naast het sporten bieden wij ook de mogelijkheid voor een sportmedisch onderzoek en een vitaliteitscheck.
Zullen we een bakje koffie drinken om de mogelijkheden door te nemen?!
Werknemers die meer bewegen hebben een hogere arbeidsproductiviteit.
Door te sporten wordt je immuunsysteem beter en heb je minder ziekteverzuim.
Personal training .
Wil jij graag deelnemen aan de loopgroep voor ondernemers, maar heb je het gevoel dat je nog niet fit genoeg bent? Of ben je heel enthousiast geworden en wil je dat persoonlijke record op de 4 Mijl een keer verbeteren, dan help ik je graag met een reeks van 6 trainingen.
We gaan testen en meten om je omslagpunt te bepalen en je hartslagzones te kunnen berekenen, zodat we gericht en efficiënt kunnen trainen.
Ook gaan we aan de slag met loopscholing om je loophouding te optimaliseren.
Naast de training die we samen doen zal ik je ook adviezen geven omtrent voeding en de inhoud van je andere trainingsmomenten.
